番茄钟与 App 屏蔽
把干扰挡在门外的番茄钟。
在专注与休息的循环里,友善的复古沙漏 Sandy 一直陪在身边。开通 Premium 后,那些你忍不住想打开的 App 会一直锁到休息时间。
功能
番茄循环
专注和休息交替进行,循环次数由你决定,默认 25/5、四个循环。暂停就是真的停下计时。
沙漏 Sandy
Sandy 待在计时器旁边,按你选的类别表演:读书、用笔记本电脑工作、举铁、冥想。休息时 Sandy 也会歇一歇。
App 屏蔽
选择让你分心的 App、类别和网站。专注期间,“屏幕使用时间”会屏蔽它们,并显示一个有 Sandy 的画面。这是你自己的屏幕使用时间,不是家长控制。Premium 功能。
锁定屏幕上也能看
实时活动和灵动岛会显示倒计时、当前阶段和类别。悬浮的画中画计时器会停留在其他 App 上方。
目标与连续记录
设定每日目标。每周连续记录很宽松:七天里专注四天就够了,错过一天也不会清零。
小组件与统计
主屏幕和锁定屏幕小组件、一键开始专注的控制中心按钮、智能提醒,以及记录专注日的日历。
和 Sandy 聊天
一个以 Sandy 身份说话的助手,能看到你的统计数据,帮你规划一天或迈出第一步。前三条消息免费。
主题与图标
八种配色主题和八款 App 图标。图标会跟随主题变化。
免费版与 Premium
免费:Sandy 和所有场景、25/5 计时器、内置类别、实时活动、目标与连续记录、全部小组件、提醒、统计、主题和图标,以及三条聊天消息。
Premium:App 屏蔽、自定义时长和类别、iCloud 同步,以及与 Sandy 不限次数聊天。
没有广告。
帮助
大家最常问的问题都在这里。
计时器是怎么工作的?
专注和休息阶段按你选择的循环次数交替进行。默认是专注 25 分钟、休息 5 分钟,重复四次。开通 Premium 后可以自定义时长。
怎么屏蔽 App?
打开 App 屏蔽,允许访问“屏幕使用时间”,然后选择要屏蔽的 App、类别和网站。它们会在专注期间被屏蔽,休息时和专注结束后重新开放。App 屏蔽属于 Premium 功能。
我买了 Premium,但功能还是锁着的
打开付费页面,轻点恢复购买。请确认你登录的是购买时使用的 Apple 账户。如果仍然锁着,请给我写信。
数据能转移到新 iPhone 吗?
打开 iCloud 同步(Premium),你的设置、类别、统计和聊天记录都会一起转过去。购买项目与你的 Apple 账户绑定,在新设备上使用“恢复购买”即可。
如何取消订阅?
订阅由 Apple 管理:打开“设置”,轻点你的姓名,然后轻点“订阅”,选择 Focus Timer。
文档
本文档提供英文版本。




