番茄钟与 App 屏蔽

把干扰挡在门外的番茄钟。

在专注与休息的循环里,友善的复古沙漏 Sandy 一直陪在身边。开通 Premium 后,那些你忍不住想打开的 App 会一直锁到休息时间。

功能

  • 番茄循环

    专注和休息交替进行,循环次数由你决定,默认 25/5、四个循环。暂停就是真的停下计时。

  • 沙漏 Sandy

    Sandy 待在计时器旁边,按你选的类别表演:读书、用笔记本电脑工作、举铁、冥想。休息时 Sandy 也会歇一歇。

  • App 屏蔽

    选择让你分心的 App、类别和网站。专注期间,“屏幕使用时间”会屏蔽它们,并显示一个有 Sandy 的画面。这是你自己的屏幕使用时间,不是家长控制。Premium 功能。

  • 锁定屏幕上也能看

    实时活动和灵动岛会显示倒计时、当前阶段和类别。悬浮的画中画计时器会停留在其他 App 上方。

  • 目标与连续记录

    设定每日目标。每周连续记录很宽松:七天里专注四天就够了,错过一天也不会清零。

  • 小组件与统计

    主屏幕和锁定屏幕小组件、一键开始专注的控制中心按钮、智能提醒,以及记录专注日的日历。

  • 和 Sandy 聊天

    一个以 Sandy 身份说话的助手,能看到你的统计数据,帮你规划一天或迈出第一步。前三条消息免费。

  • 主题与图标

    八种配色主题和八款 App 图标。图标会跟随主题变化。

免费版与 Premium

免费:Sandy 和所有场景、25/5 计时器、内置类别、实时活动、目标与连续记录、全部小组件、提醒、统计、主题和图标,以及三条聊天消息。

Premium:App 屏蔽、自定义时长和类别、iCloud 同步,以及与 Sandy 不限次数聊天。

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帮助

大家最常问的问题都在这里。

计时器是怎么工作的?

专注和休息阶段按你选择的循环次数交替进行。默认是专注 25 分钟、休息 5 分钟,重复四次。开通 Premium 后可以自定义时长。

怎么屏蔽 App?

打开 App 屏蔽,允许访问“屏幕使用时间”,然后选择要屏蔽的 App、类别和网站。它们会在专注期间被屏蔽,休息时和专注结束后重新开放。App 屏蔽属于 Premium 功能。

我买了 Premium,但功能还是锁着的

打开付费页面,轻点恢复购买。请确认你登录的是购买时使用的 Apple 账户。如果仍然锁着,请给我写信。

数据能转移到新 iPhone 吗?

打开 iCloud 同步(Premium),你的设置、类别、统计和聊天记录都会一起转过去。购买项目与你的 Apple 账户绑定,在新设备上使用“恢复购买”即可。

如何取消订阅?

订阅由 Apple 管理:打开“设置”,轻点你的姓名,然后轻点“订阅”,选择 Focus Timer。

文档

本文档提供英文版本。